Gruppentraining

Kleine Pilates-Gruppen mit persönlicher Betreuung, klarer Struktur und ruhiger Studioatmosphäre in Kilchberg, Zürich.

Training in kleinen, fokussierten Gruppen

Unsere Gruppenkurse verbinden klassisches Pilates mit persönlicher Betreuung. Sie trainieren gezielt, bauen Kraft auf und verbessern Ihre Kontrolle in einer ruhigen, unterstützenden Atmosphäre.

Maximal 8 Teilnehmer pro Kurs
Klare Struktur mit gezieltem Aufbau
Für alle Levels geeignet

Small group Pilates class training in a modern, light-filled studio

Was Sie erwartet

KLEINE GRUPPEN

FACHLICHE BETREUUNG

KLASSISCHE GERÄTE

RUHIGE ATMOSPHÄRE

Individuelle Betreuung in jedem Kurs mit maximal 8 Teilnehmern.

Erfahrene Trainer mit Fokus auf Technik und Sicherheit.

Ein klarer Weg zu mehr Kraft, Kontrolle und Sicherheit.

Ein heller, ruhiger Ort für Fokus und Wohlbefinden.

Pilates instructor assisting a client during a reformer session in a bright studio

Pilates Tower Kurs

Training am Pilates Tower für mehr Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit. Präzise Arbeit mit Federn und Stangen für sichere Bewegungen und eine tiefere Körpermitte.

Samstag

55 min | CHF 50

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Client performing Pilates exercise on reformer machine with guided support

Klassischer Reformer & Geräte Kurs

Training am gesamten klassischen Pilates-System mit Reformer, Chair und Tower. Dynamisches Training für mehr Kraft, Beweglichkeit und Ganzkörperkontrolle.

Täglich

55 min | CHF 50

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