UNTERRICHT
Gruppenklassen
Klassisches Pilates
Wenn du nach der perfekten Balance zwischen Kraft, Beweglichkeit und der Verbindung von Körper und Geist suchst, bist du hier genau richtig. Wir laden dich herzlich ein, die wunderbaren Vorteile der ursprünglichen Prinzipien von Joseph Pilates zu erleben. Wir legen großen Wert auf Tradition, und zugleich kannst du deine Bewegungen verbessern, deine Körperkontrolle stärken und dein allgemeines Wohlbefinden steigern. Egal, wie fit du bist – du wirst lieben, wie dieser Ansatz deinen Körper und Geist verändert!
Pilates-Tower-Kurs
Entdecke die wunderbaren Vorteile des Pilates Tower, mit dem du Kraft, Kontrolle und Mobilität deutlich steigern kannst. Spüre die Veränderung in deiner Kernkraft, Haltung und Flexibilität. Der Pilates Tower ist ein dynamisches, energievolles Training für jedes Level und lässt dich kraftvoll und erfrischt in den Tag gehen.
Pilates-Kurs mit allen Geräten
Das ultimative Pilates-Erlebnis. Mache dich bereit für das beste Workout deines Lebens! Bei Pilates mit allen Geräten wirst du erstaunt sein, wie viele Pilates-Geräte zur Verfügung stehen, um die Übungen mit optimalem Widerstand und Unterstützung durchzuführen. Dieser Ansatz bietet ein anspruchsvolles, vielseitiges Training, welches deine Kraft, Beweglichkeit und Körperbeherrschung verbessert und gleichzeitig ein tieferes, individuelleres Trainingserlebnis ermöglicht.
